Vad är PG och VG och hur skall jag veta vilken blandning jag behöver?

PG (Propylene Glycol) vs. VG (Vegetabilisk Glycerin)

När det gäller e-juice,  kommer två termer ständigt upp: PG och VG. Detta kan verka förvirrande för den oerfare, men kunskapen om dessa två ingredienser kan avsevärt förbättra din vaping upplevelse. Här är en lätt guide som ger dig allt du behöver veta om PG och VG.

Vad är PG och VG?

PG och VG är två luktfria vätskor som kombineras med aromämnen och nikotin för att skapa e-juice.
De producerar ånga vid upphettning, vilket tillåter dem att inandas eller “rökas”.
De två vätskorna har en annan konsistens till varandra, och har också en något annorlunda smak.
De har olika mun och hals uppfattningar när de inandas.
De flesta moderna e-vätskor använder en kombination av de två vätskorna, även om förhållandet varierar dramatiskt.
Att välja fel PG / VG förhållande kan verkligen skrämma bort nybörjare så var noga med att välja rätt blandning för din e-cigg.

Låt oss nu ta en titt på var och en i mer i detalj.

PROPYLENE GLYCOL (PG) (svenska: Propylenglykol)

Vad exakt är Propylenglykol?

PG står för propylenglykol, som vanligen framställs genom hydrolys av propylenoxid (C3H6O).
Vätskan har ingen lukt eller färg, och är mindre viskös än VG. I vaping det används för att ge en ’throat hit’, som många användare tycker om eftersom det liknar känslan som upplevs från tobaksrök. PG bär också smak och arom mer effektivt än VG, vilket innebär att det är den mest använda suspensionsvätskan för smakkoncentrat och nikotin.

Hur används det?

Propylenglykol kan hittas i en uppsjö av vanliga hushållsartiklar som t ex:

  • astma inhalatorer
  • Djur mat
  • Medicinska produkter användas oralt, injicerade eller som topiska formuleringar
  • Skönhetsprodukter , inklusive make-up, schampo och våtservetter

Är det säkert?

Studier har visat att PG är säkert att inta oralt och motsvarigheter till hälsovårdsmyndigheter runt om i världen har ansett den ”allmänt erkänd som säker” att användas som livsmedelstillsats. Dock så  har de flesta studier om säkerheten av propylenglykol tittat på förtäring, snarare än konsumtion i aerosolform. Av de begränsade studier som finns, återfinns ett långsiktigt experiment från 1947 som bedömde att andas PG som ’helt ofarligt’.

En studie 2010 tittar på PGEs (en blandning av propylenglykol och glykoletrar) antydde en ökad risk att utveckla respiratoriska och immunstörningar hos barn, såsom astma, hösnuva och eksem. Det var dock bedömningen att glykoletrar och inte PG, är desto mer sannolikt orsaken. Om man tittar på bevis, är det klokt att anta att PG är säkert att inandas, men det finns ett behov av mer omfattande studier för att bekräfta detta.

Många felinformerade skrämselpropaganda berättelser i media hävdar att PG är ett giftigt ämne som används i frostskyddsmedel. Emellertid avses det farliga ämnet att faktiskt är etyl-glykol, en kemikalie som är nära besläktad, men inte används i Vaping.

Medan PG betraktas som säkra för människor, kan det orsaka allvarliga skador för husdjur. Det är allmänt betraktas som säkra som livsmedelstillsats för hundar, men har kopplats till Heinz kropp anemi hos katter. Var försiktig när du använder e-juice runt husdjur, särskilt om du har katter.

Vad ska jag tänka på när jag vejpar PG?

Vissa människor tycker en hög nivå av PG är irriterande för halsen. Allergier mot PG är mycket sällsynta, men har rapporterats. Om du får utslag eller andra obehagliga reaktioner efter att ha använt PG-baserade e-vätska, bör du titta på att använda 100% VG e-juice istället. Många leverantörer har börjat erbjuda detta som ett alternativ.

De vanligare biverkningar av att använda e-vätska innehållande propylenglykol är: muntorrhet, halsont och ökad törst. Dessa symtom brukar vara allt från några dagar till en vecka tills kroppen vänjer sig vid propylenglykol. Det rekommenderas att dricka mer vatten än vanligt under de första veckorna för att använda din e-cigarett. Var medveten om att alla ovanliga reaktioner kan vara biverkningar av att sluta röka, och inte nödvändigtvis på grund av PG.

VEGETABLE GLYCERIN (VG) (svenska: Vegetabilisk Glycerin)

Vad exakt är VG?

VG står för vegetabilisk glycerin. Det är en naturlig kemikalie, som härrör från vegetabilisk olja. Det används ofta i e-vätska och e-juice för att ge en ’tjock’ känsla till ångan. VG har en något söt smak och är betydligt tjockare än PG. Throat hit från en höghaltig VG vätska är mycket tunnare än med PG, vilket gör den mer lämpad för sub-ohm Vaping. Medan nikotin och smakämnen är vanligen blandade i PG så erbjuder vissa leverantörer en VG variant.

Hur används det?

Precis som PG finner vi VG i ett flertal olika medicinska, mat och personliga hygienprodukter:

  • Sötningsmedel som socker ersättare
  • Skönhetsprodukter , såsom make-up, mousse, bubbelbad, rakvatten och deodorant
  • Djur mat
  • Tvål och handkräm
  • Livsmedel såsom bakverk, för att öka fukt
  • För att ge tjock gel för vissa läkemedel krämer, kapsel piller och gelé
  • Tandkräm och andra tandhygienprodukter

Är det säkert?

Precis som PG har motsvarigheter till hälsovårdsmyndigheter runt om i världen har ansett VG som ”allmänt erkänd som säker” och betraktas allmänt som en av de mest godartade ämnen som människan känner till. SIDS bedömnings profilen visar att PG har låg toxicitet vid förtäring och låg potential att irritera hud eller öga. Detta, tillsammans med den utbredda användningen av VG i livsmedel och medicin tyder på att det är säkert för människor. Men som med PG finns begränsade studier på VG som inhaleras i motsats till förtäring.

En studie från 2008 av toxicitet med inandning i aerosolform glycerol fann minimala risker. Vi kan anta att använda VG i vaping inter medför allvarliga effekter på hälsan, men som med PG, skulle vi välkomna mer detaljerade långtidsstudier.

Det är viktigt att notera att risken att bli allergisk mot vegetabiliska glycerin är mycket låg, vilket gör det ett bra alternativ för människor som har problem när e-juice innehåller PG. Om du är allergisk mot palmolja eller kokosolja sedan VG kan visa sig vara ett problem, men det är relativt ovanligt. Diabetiker kan möjligen upplever problem med metaboliserar VG, men detta skulle inte vara ett problem på de nivåer som används i Vaping.